안녕하세요, 현생을 빡시게 살아가고 싶은 현생전시회에 오신 걸 환영합니다 ! *
요즈음 날씨가 정말 좋아요! 🌞
낮에는 조금 덥긴 하지만,
바람이 솔솔 불어서 드라이브 겸 놀러 가기에 딱 좋은 계절인 듯 해요.
몇 일 휴가를 내지 못 한다면 당일치기라도 떠나고 싶은 마음이 생길텐데요!
그럴 때는 적당한 거리에 바람 쐬러 가면 좋잖아요.
그래서 제가 오늘 추천하고 싶은 곳은, 서울에서 그리 멀지 않은 경기도 이천에 위치한 '시몬스 테라스점' 이에요.
이 배경으로 된 사진을 몇 번 보신 분들도 있을 것 같아요.
저는 올해 초인 2월에 다녀왔는데,
엄청 춥고 나무에도 잎이 없이 앙상하게 있을 때 다녀 와서 살짝 아쉬웠거든요.
근데 지금은 날씨도 너무 좋고 잔디 색도 푸릇푸릇하게 변했을 것 같아서 더 추천하고 싶은 장소예요.
시몬스는 침대 브랜드인데요.
시몬스 테라스점에 가면 사람들의 다양한 수면 습관과 취향을 고려한 여러 침대들을 구경하며
직접 누워 보고 앉아 보며 체험할 수 있고 재미로 하는 수면 습관 테스트도 해 볼 수 있었어요.
그리고 시몬스의 역사를 담은 시몬스 박물관도 구경하는 재미가 쏠쏠했답니다.
또한 예쁜 소품과 가구들을 사진으로 남길 수 있어서 추억 쌓기에도 좋았어요.
쇼룸을 구경하다 보면 있는 슬립 솔루션을 받을 수 있는 기계?가 있었어요.
나의 수면 상태와 수면 습관에 대해 체크를 하면 그에 맞는 솔루션이 인쇄 되어 나옵니다. 😀
그리고 그 옆 쪽에는 불면증에 효과적인 지압법, 잠이 잘 오는 요가 동작, 여행지에서 숙면하는 법, 침실 셀프 케어 매뉴얼, 수면혁명 10계명, 잠이 잘 오는 식물, 꿀잠 부르는 푸드 & 드링크 등 여러 숙면 솔루션이 소개 되어 있었는데
잠은 건강 관리에 꼭 필요해서 읽어 봤는데 나름 읽는 재미가 있더라고요.
특히 불면증을 앓고 있는 분들에게는 큰 팁이 될 것 같았어요!
시몬스 테라스에 소개 되어 있는 불면증에 도움이 되는 음식과 음료를 간단히 소개해 보자면,
첫번째 음식으로는 바나나입니다. 🍌
바나나는 비타민B6가 들어있어서 면역력을 높여주고 트립토판이 풍부해 숙면을 유도하는 음식 중 하나라고 해요.
또한 마그네슘과 칼륨이 근육의 긴장을 이완시켜 몸을 편안하게 만들고 휴식을 취하도록 도와준다고 합니다.
두번째 음식으로는 체리입니다. 🍒
체리는 수면 사이클 조정에 도움을 주는 호르몬인 멜라토닌을 함유하고 있는데요.
연구에 따르면 매일 체리 주스를 2잔씩 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 40분 더 양질의 수면을 취한다고 해요.
그리고 마지막 음식으로는 꿀입니다. 🍯
꿀은 숙면 전에 먹으면 안정제 역할을 하는데요.
꿀에 함유된 트립토판이 몸과 마음을 진정시켜 주며 노화 방지와 피로 회복에도 효과적이라고 합니다.
이 음식들을 조합해 음료로 만들어 먹으면 숙면에 조금이라도 도움이 되지 않을까요? 😴
🥱 숙면 음료 만들기 Recipe!
✔ 바나나 스무디 🍌
바나나 2개 + 샐러리 2줄기 + 꿀 적당량 + 치커리 3장 + 두유(우유) 250ml
✔ 체리 두유 스무디 🍒
체리 10개 + 브로콜리 50g + 두유 200ml + 샐러리 1줄기 + 치커리 5장
✔ 허니 진저 레몬티 🍋
꿀 1큰술 + 계피가루 + 레몬 + 따뜻한 물
아리아나 허핑턴의 <수면 혁명> 10계명
① 매일 7~9시간을 자라.
② 침실은 어둡고 시원하게 유지하라.
③ 훌륭한 베개와 잠옷이야말로 남는 투자다.
④ 잠들기 30분 전부터는 전자기기를 사용하지 마라.
⑤ 침실 주변에서 스마트폰을 충전하지 마라.
⑥ 과식과 늦은 식사를 피해라.
⑦ 잠들기 전 따뜻한 물로 샤워하거나 목욕하라.
⑧ 간단한 스트레칭이나 요가, 명상 등으로 몸과 마음을 잠으로 유도하라.
⑨ 침대에서는 절대 일이나 공부를 하지 마라.
⑩ '오늘의 감사 목록'을 작성하는 것으로 하루를 마감하라.
이쪽은 시몬스 침대를 만들 때 들어가는 내자재들이 전시 되어 있었어요.
봐도 모르지만 그냥 예뻐서 한 번 찍어봤습니다. 😂
이 구간(?)에서는 침대 관련해서 상담을 받아볼 수도 있는 것 같았어요.
저는 그냥 구경만 했는데 상주해있는 직원 분이 있어서 궁금한 점을 물어보는 분들도 있더라고요.
이 기계는 롤링 시험기예요.
매트리스 원단, 내장재, 스프링의 내구성을 테스트하는 세계 유일한 한국 시몬스만의 테스트로
미국재료시험협회(ASTM) 규격인 109kg을 뛰어넘어 최대 140kg의 무게의 롤러로 약 5일동안 10만번 이상 롤링을 한다고 해요.
1층 구경을 마치고 2층으로 올라가면
1870년부터 이어온 시몬스의 역사를 한 눈에 볼 수 있는 공간이 있어요.
앤틱하게 배치 되어 있는 가구들도 고급스럽고 예뻐서 사진을 마구마구 찍었어요.
2층에서 바라본 시몬스 외부 전경입니다.
겨울이었어서 역시 나무가 앙상하네요. 😂
지금은 사람도 북적북적하고 나무들도 파랗게 잎이 자랐겠죠?
시몬스하면 한동안 TV에서 나왔던 고요한 분위기의 CF 광고 장면이죠.
몇몇 사람들은 시몬스 광고가 무엇을 표현하고자 했는지 모르겠다고 하던데
제 생각에는 아마 그만큼 편안하게 숙면할 수 있는 침대다라는 걸 표현하고 싶어 하지 않았을까 싶어요!
그리고 영상의 따뜻한 색감이 주는 포근함, 광고 화면과 함께 들려오는 백색 소음 또한 숙면에 도움을 주고
잠이 들기 전에 긴장을 완화 시켜 주니 그런 점을 표현하고 싶었던 것 같아요.
저는 백색소음과 영상미가 너무 마음에 들더라고요. 💕
제가 입고 있는 옷에서도 볼 수 있지만 저 때는 정말 한겨울이었어요. ☃
그래서 잔디도 누런 색이었는데 지금 가면 아마 초록초록한 잔디 위에서 인생샷을 건지고 오실 수 있을 거라 장담해요!
드라이브 가기 좋은 요즘!
어디를 가볼까 고민 중이라면,
'시몬스 테라스점'에 들러 침대도 구경해 보고 1년치 프사 장만해 보세요. ✌✌
📍 시몬스 테라스점 SIMMONS TERRACE
✔ 주소 : 경기 이천시 모가면 사실로 988
✔ 영업시간 : 일요일 ~ 목요일 오전 11시 ~ 오후 8시 / 금요일 ~ 토요일 오전 11시 ~ 오후 9시
✔ 매장 내 카페 있음, 상담 예약, 주차, 남/녀 화장실 구분
✔ 문의 : 031-631-4071